domingo, 4 de setembro de 2011

Alimentos que fortalecem os cabelos.

Oi minhas princesas,vamos falar de cabelo,vou dar algumas dicas aqui sobre os alimentos que fortalecem os cabelos....
Os cabelos é o charme da mulherada,nada como um cabelo bem cuidado e limpo.Para ficarem bonitos,saudaveis e cheios de vida,precisam de alguns cuidados básicos,como por exemplo um bom xampu,um ótimo condicionador,tratamentos de hidratação,entre outras coisas.Mas,muitas pessoas esquecem que para ter lindos cabelos,é preciso também ter uma boa alimentação com vitaminas,proteínas,isso vai fazer com que os cabelos cresçam mais saudaveis e muito mais bonitos.Então, vamos ver quais alimentos que deixam os fios mais poderosos:

 >pepino;
  >óleo de linhaça;
  >nozes e castanhas;
  >frutos do mar;
  >vinagre de maçã;
  >feijões;
  >leite;
  >carnes;
  >ovos;
  >vegetais de folha verde-escuras;
  >iogurte;
  >queijo branco;
  >frutas secas;
  >sementes de girassol.



Claro que você não precisa comer todos esses alimentos diariamente.Consuma pelo menos dois desses alimentos diariamente.Fora isso,sempre que possível,compre aquelas ampolas de vitaminas,elas vão fazer muito bem para os fios,deixando eles ainda mais bonitos.

Espero que vocês tenham gostado das dicas,afinal quem não quer um cabelo poderoso....Se vocês souberem de mais algum alimento que faz bem,deixa um comentario aqui.

14 comentários:

  1. Que dicas maravilhosas! Obrigada pela visitinha!
    Já estou seguindo o seu blog...

    Bjss e uma maravilhosa noite!

    http://www.toutlamour.blogspot.com/

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  2. Ola Gabriela!! Adorei as dicas para cabelos, eu tenho um problema sério de queda... vou seguir suas dicas!!! Adorei o post sobre tranças, acho super bacana e dá uma outra cara ao visual ne?
    Obrigada pela visitinha lá no blog!!! Se quiser adquirir algum sapatinho,eh só entrar na minha lojinha virtual - http://www.elo7.com.br/fofurasdaleila/, ou se tiver algo que gostou no blog eh so mandar um email tá?
    Tô te seguindo pra ficar de olho nas suas dicas!
    Beijo e boa semana!!!
    Leila - fofurasdefeltro.blogspot.com

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  3. Menina,
    Amei o post!!
    Os alimento citados fazem bem não só aos cabelos, mas a pele também!!
    Por isso, uma alimentação saudável é tudo para a beleza...
    Ah, está rolando um SORTEIO no blog, ta! Participe!
    Bjokinhas
    Raquel Bellosi

    http://punkedchild.blogspot.com/
    @raquel_bellosi

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  4. oi Gabriela

    lindo seu blog,parabéns

    seguindo aqui tb

    estilorosa.blogspot.com

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  5. Olá! Amei as dicas!!!! Não sabia que pepino era bom pro cabelo... hehe
    Adorei o blog e to seguindo!
    Beijos
    http://mazettid.blogspot.com/
    @mazettid

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  6. Oi lindinha realmente uma boa alimentação faz toda a diferença...obrigada pela visita no bloguito...te seguindo tbm

    beijinhos

    Cintia Agnes
    http://comnossoestilo.blogspot.com

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  7. Já estou seguindo aki agora, e o design do blog tá ótimo amei o cantinho! http://garota-oficial.blogspot.com/

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  8. Bem vinda ! seguindo!
    bjs

    http://cosmeticosbelezasaude.blogspot.com/

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  9. adoreei as dicas!! beijao
    to seguindoo!!

    www.wcfeminino.com.br

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  10. oi linda.. obrigada pela visita lá no blog.. adorei o seu cantinho aqui.. tbm já estou te seguindo. Parabéns pelo blog e muito sucesso pela frente....


    Bjus
    www.mocabonitamake-up.blogspot.com

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  11. Adorei as dicas!
    Obrigada pela visita
    Beijos ;*

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  12. amei teu cantinho e estou seguindo tbm!
    fica com DEUS bjs:**
    visita meu cantinho:
    http://ridellynvs.blogspot.com

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  13. Adorei o blog.Já estou seguindo aqui.E adorei essa matéria.bjoss
    tt-itgirl.blogspot.com

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  14. Adorei, muitos dos alimentos eu até gosto mais não imaginava que fortalecia as madeixas
    Brigada pela visita em meu flor, espero sua visita mais vezes, pois sempre estarei por aqui.
    Seguindo já

    http://marifriend.blogspot.com/2011/09/escolhas.html
    Beijo

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